In this informative and easy-to-understand book, you get all the tools you need to recover from type 2 diabetes or pre-diabetes: a six-week program with simple practices and a menu for each day, as well as recipes for 80 delicious and glucose-friendly dishes. You'll lose weight, improve your blood pressure and cholesterol, sleep better and have more energy. If you have diabetes or pre-diabetes, this is the best book to start with!
For deg som vil spise glutenfritt, melkefritt, sukkerfritt, paleo eller grønnere
Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen
Innbundet
Reviews from
Den praktiske diabetesboka
Herlige matoppskrifter for Diabetes 2-rammede 22.05.2017
Det er befriende å støte på en bok som i tekst og bilder presenterer matrett Diabetes 2-rammede kan lage og spise, uten "dom og fordømmelse" og uten å ha dårlig samvittighet. (...) "Den praktiske diabetesboka" vil jeg gjerne anbefale til alle som trenger noe å støtte seg til i kampen for å få ned blodsukkeret. Den er dessuten et veldig praktisk verktøy både i "helbredelsesprosessen", men også i den enkeltes sosialiseringsprosess. Bor man alene kan denne boken brukes som kokebok når man inviterer familie og venner på sunnere mat i et sunnere lag. Det gjør boken rett og slett til et funn.Jørn-Kr. Jørgensen, Litteraturavisen Bokstaver.no
Gunn-Karin Sakariassen (1954–) is a nutritional therapist, who studied at the Norwegian Academy for Natural Medicine and gained further experience at the clinic of Dr Fedon Lindberg. She works every day at the Heggeli clinic for holistic medicine.
