HAPPY AGAIN! (Innbundet)

How to beat depression, step by step

Author:

Kristian Hall

Norwegian title: Glad igjen!
Norwegian subtitle: Hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Author:
Binding: Innbundet
Year: 2018
Pages: 208
Publisher: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202559182
Kategori: Selvutvikling
Overview Glad igjen!
Happy Again is a life-affirming program that, step-by-step, helps you improve your life or become totally free of depression. The program is designed to get you started, even when everything looks hopeless. With this book, Kristian Hall has assembled the tools which he lacked for himself while suffering from depression for ten years. The book is also suitable for close relatives and healthcare professionals. Preface by psychologist Knut-Petter S. Langlo.

To the top

Reviews from Glad igjen!

Vi håper boken vil bli lest av mange. Det er den verdt!

«Med utgangspunkt i egen erfaring og faglig innsikt, har Hall skrevet en inspirerende selvhjelpsbok om veier ut av depresjon. Den kan være til god nytte også for behandlere.Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy. Halls engasjement og omtanke for den deprimerte leser, gjennomsyrer boka og gjør den leservennlig. For lesere som ikke er deprimerte kan boka brukes som verktøy for å oppnå større grad av tilfredshet og ro.»

Maj Volden & Hege Saltnes, Tidsskrift for kognitiv terapi

To the top

Foreign rights